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发表于2016年06月01日09:46
医院：韩国IVE整形外科
项目：双眼皮
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科学的消肿管理有利于整形伤口肿胀消退，很多人都知道做冷敷或热敷，那么顺序、时间，该如何进行呢?
冷敷：
适用情况：术后3天内
常用方法：冰袋消肿，冷毛巾消肿
要知道术后1—2天是伤口皮下毛细血管“活跃”的时候，这会就可以拿出冰箱冷冻过的冰袋(或者塑料袋密封包装的牛奶等)，隔着包扎伤口的纱布敷上，使毛细血管收缩、血流量减少，减轻局部充血，甚至于缓解疼痛。
时间也要把控好，冰敷可以每次15-20分钟左右，每间隔1—2个小时重复，这段时间刚好可以把冰袋放冰箱中冻好!
热敷：
适用情况：术后3天以后
常用方法：热毛巾消肿
3天后，血管差不多“宅”起来，可能有淤青出现，注意，就该换热敷了!通过温度加快血液循环顺畅，促进手术部位的营养供给，青肿消失速度会加快两倍哦!
将毛巾浸在热水盆内，取出拧干，水温不宜过高或打湿伤口，每次敷半小时左右，4—5分钟换一次，更换时需观察皮肤颜色，每日3—4次即可。
不适合冷敷热敷的情况：
以上所说的消肿管理虽然行之有效，但并不适合所有情况，针对特殊情况做以下几点说明。
1、注射玻尿酸后不建议使用热敷或冷敷，此举有可能影响玻尿酸填充的效果。
2、填充自体脂肪后并不建议擅自进行消肿管理，为保证效果需根据医生的嘱咐选择消肿方式。
3、吸脂手术后需要服用消炎药，穿着塑身衣，消肿管理应根据医生的建议进行。
关于消肿指导：术后的两天内一定要冷敷按摩，这样能够有效收缩在手术期间增大的血管，在此之后开始进行热敷，缓解肌肉紧张，并提高血液循环，帮助消肿。慢慢地散步，或者做一些伸展手腕、脚腕等关节部分的运动，这样可以加强心脏血液循环，帮助消肿。定期 按摩护理，每个部位的按摩手法，根据治疗或手术强度，用力要从轻到重，时间从短到长，使治疗部位有充分的适应时间。按摩时间要适可，把握好度，并不是时间越长越好，因为长时间按摩有可能损伤皮肤。
除了消肿管理，做好饮食管理，生活护理也是鼻部可少的。
关于饮食管理：手术后均衡饮食，多食新鲜清淡富含维生素、蛋白质等营养成分食物，有利于切口创面愈合，加快术后恢复。禁食辛辣、刺激食物和海鲜类等过于“进补”的食物、药膳，进食此类刺激食物容易使血压升高、血管扩张引起继发性创面出血，形成血肿。
关于生活护理：手术后早期注意休息，不同部位手术后通常采用不同的休息体位、姿势，如头面部手术后取头部抬高位，胸腹部术后半坐卧位，四肢术后肢体抬高位等。避免手术部位受灰尘沾染，尤其防沾水，因为空气及接触物中的致病菌容易引起手术部位感染，造成切口愈合延迟，延期愈合切口。
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