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发表于 2023-07-05 13:42:31
项目：皮肤护理 改善肤质
出油！冒痘！毛孔大！让小编看看都谁有这些问题的！尤其是一到夏天，脸上的油都能下锅炒菜了！不仅油还时不时有一颗“青春美丽疙瘩痘”也想冒头看看这美好的地球，毛孔大的就更别说了，甚至可以插秧种地了！
有这种问题的姐妹快快看过来，让小编手把手教你如何改善夏季出油毛孔粗大吧！
一、日常护理
不少姐妹想要立马改善皮肤出油的问题，其实在日常的方方面面我们都有办法去改进，但总逃不过一个懒字！对护肤有研究的宝子应该知道想要去油不仅需要内调还要坚持外用。
首先每天的清洁是必不可少的！目的是为了让毛孔能够有足够的呼吸，有条件一周可以进行1-2次清洁护理，做完明显能感受到皮肤有open，后续的水乳精华吸收的还不错！
然后不要因为皮肤油就不再使用面霜了，对于想要抗初老的mm们面霜是必不可少的，把秋冬用的面霜收一收换成轻爽一点的，做好护肤也是改善皮肤的必要条件。
其次皮肤问题的出现也是给宝宝们敲警钟，皮肤负担有些大了，精简护肤，除去日常补水把保湿一定也要做到位。
日常出门姐妹也要做好防晒喔！怕油的可以在防晒成膜后盖一层散粉，真的可以一秒哑光，而且也不会害怕晒黑！
二、从内调节
上面讲完了日常护理方面，现在就要给大家讲一讲通过内调如何从根源解决皮肤问题。
1、作息和饮食引起的皮肤问题
这种情况宝子们也别担心，想想火锅、奶茶、麻辣烫、空调、冰西瓜、熬夜追剧脸上的出油冒痘大毛孔也就不亏了，有句话说得好“想要皮肤好，睡觉要趁早”，也比较好理解睡觉睡好了内分泌相对稳定下来了，皮肤自然而然会有所改变。
而且夏天体表外围造血机制的流速增加，消化系统就会相对减少导致不同程度的消化问题发生，大家清楚的，消化系统一旦出现问题会直接影响面部肤色以及整个人的气色，因此对于皮肤的影响也是极大的。
对于如何改善，不多说肯定要迈开腿管住嘴，在不被晒黑的情况下去户外做下有氧，尽量避免吃重油重盐的食物，切莫贪凉，多吃一些水果蔬菜和粗粮，病从口入只有在源头解决才能给自己一个好皮肤。
2、环境引起的皮肤问题
小编不知道大家那边温度怎么样，小编这里夏天一般35°左右，大家恨不得长到冰箱里哈哈哈哈。所以频繁吹空调和部分地区的少雨更加剧了皮肤干燥，细胞在极度缺水的情况下就会出现大量分泌油脂的情况。
如果想要改善这一问题，在做好日常的补水以外还是要能维持日常人体水分的摄入“每天八杯水”，多喝温水加快新陈代谢，并且长时间外出作业或者面对电脑的宝贝们，防晒、防蓝光、防辐射也是要做好充足的准备的。
排汗后也要加强补水保湿，不要因为偷懒好几天不洗脸不洗头的，而且也要勤换床单被罩，尤其是枕套！勤换枕套能在一定程度抑制痘痘肌，给皮肤一个良好的生存环境。
3、内分泌引起的皮肤问题
现在的女孩子或多或少都会出现一些内分泌的问题，其实追其源头大部分是因为熬夜导致的。内分泌想要调理除了医生开的药在日常也是需要多多调养的，除去我们上面讲的还是要稳定情绪，要有愉悦心情，避免情绪波动，放松自己就ok啦。
以上就是今天分享给大家的改善夏季皮肤出油出痘毛孔大问题的解决办法啦~如果还有关于护肤美容方面的问题可以通过下方私信提问，小编看到后会一一解答的！
听小编说了这么多，大家也知道怎么改善了，还不快快动起来！！
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