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播放：36090次 上传时间：2021-07-23 10:15:39
如果要盘点瘦腿的方式，我想大家每个人都能想出不下五种，比如跳瘦腿操，做瑜伽，打瘦腿针，针灸减肥瘦腿等等。但不知道各位在想这些瘦腿方式前，有没有仔细看过自己腿部是为什么粗？
是因为脂肪多？还是骨骼大？还是肌肉大？
不同情况导致的腿粗，其实是有不同解决方案的，如果选错方案虽然也会瘦，但效果不明显。本期视频带你了解如何找到适合自己的瘦腿方法！
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